父が4月25日に旅立ちました。 ３月にはトイレまで一人で歩くことも難しく、母がずっとついていて何かあったら起きて介助する。という生活になっていました。父の足や背中をさするとやせ細っていてヨボヨボしているのですが、暖かく、さすると気持ちよさそうにいびきをかいて眠る様子に生きてるんだなぁってほっとしました。 未病で生きていけるといいなぁと思いましたが、 …

体調や心の調子が悪く、これからどうしたらいいのか考えても良い考えが思いつかずどうしたもんかという時期。会社辞めるなら手に職系？ 今まで知っていたヨガとなんか違うしと、軽い気持ちでタイヨガのインストラクターのコースを受け集中してヨガを行っていくと効果を実感。平熱も上がり、クラスに参加くださった皆様と体の変化についてお話しすることが楽しくて、始めてから …