月別アーカイブ: 2021年8月

Zoom ヨガ

ズームでヨガのオープンクラスを開催します。大したチャレンジでもないのですが・・。内心ドキドキもしています。 友人が撮影した写真を見て、自分がもう立派なおばさんになったことをしみじみ感じました。そういう時期だなと客観的に見ることができ、心の底からじわっと力が湧いてきました。そしていろんな側面で「自立できていないよ あはは」と過ごしてきたのですが、そん …

草取り8月とぎっくり腰

暑中お見舞い申し上げます。暑い日がづついています。まだ夏の土用真っ最中。土用は体を養生し、土を触らない時期なんだよなぁとうっすら思いつつ。7月の終わりは長い雨の後の草の勢いに負けて草取りをしておりました。朝の風と草取り中の汗をシャワーで流して1日が始まるのが気持ちよくて珍しく連続して畑に出ていました。 草取りの姿勢も気にしながら1時間と決めて畑にい …