体調や心の調子が悪く、これからどうしたらいいのか考えても良い考えが思いつかずどうしたもんかという時期。会社辞めるなら手に職系？ 今まで知っていたヨガとなんか違うしと、軽い気持ちでタイヨガのインストラクターのコースを受け集中してヨガを行っていくと効果を実感。平熱も上がり、クラスに参加くださった皆様と体の変化についてお話しすることが楽しくて、始めてから10年が経ちます。

今、病気の父と一緒に過ごしていますが、内臓を弱くすると外側もどんどん弱くなり、お医者さんのいうことを聞く以外に手立てがなく、どんなに若い時に鍛えていた体でも自分の筋力ではうまく歩けない状態を目の当たりにしています。もう少し早くに何かできなかったのかなぁということと。ヨガクラスを受けて調子が良くなっても、また同じ症状を繰り返すことがあり、それは根本的に解決できてないのではないか？ という思いがあり、2020年にチベットのネジャンヨガのインストラクターの資格を取り、チベット医学を勉強しています。

からだの心地よさを実感し、変化に気づくことで未病で過ごすことができるよう考えていきます。