2月末にネジャンヨガ合宿に参加しました。ネジャンヨガのテキストの副題に“Tibetan Self-Healing Yoga”とあります。チベットの厳しい気候と文化、信仰の中で長い時をかけて育まれたヨガは呼吸と動きで自分の体を浄化します。座学と実技、美味しいご飯と素敵な宿、贅沢な３日間。自分の得意な動きばかりしてしまい、怪しいパートがあることが明らか …