10月に思ったこと
先月の「ヨガフェスタ横浜」に続き、10月にネジャンヨガのサイレントリトリートを受けて、ヨガ熱が高まっています。リトリートの3日間、上げ膳据え膳、携帯、パソコンの電源を切ってヨガ三昧、先のことを考えずに一瞬一瞬を味わうことができました。普段は次に何をするからこれをして・・・となんかわからないけど決めたものに向かった流れの中で今何をしなくちゃいけないか …
カテゴリーアーカイブ: ヨガ／からだ
カラダのことと畑のこと
アジア最大級のヨガフェスタ「ヨガフェスタ横浜」が4年ぶりに開催、ズーム参加しました。有名講師によるクラス満載で指導方法や話し方、クラスの進め方などとっても興味深く勉強になりました。パソコンごしにみているだけでも感動したクラスもあり、こういう時代に生きていることに感謝しました。学ぶことを忘れず、自分のクラスにて活かしていけるように深めていきます。 ヨ …
なんだかいろいろ
9月になりましたっ！30度を超える日が続いてますが、夜には秋の虫の声が聞こえてます。8月に東京に参りました。久しぶりに会う友人とランチ＆ワインではしゃいでいたら3時間後、頭痛、そのうち吐き気がしてきて、家に帰れなくなりました。経口補水液を飲んだらあっという間に目が開いて回復しましたが、二日後も疲労感が抜けず結局1週間、仕事以外は全てキャンセルし、ぼ …
七夕の夜に
程よい強さの風が気持ちよく、夏みたいな暑さもありそして以前は珍しかった竜巻が各地に起こるような今年の6月でした。7月に入ったのですがまだ梅雨明けしませんね。 綿の勢いがなくて少し心配ですが、そんな年もあるよなぁと思って様子を見ています。同じ列でも芽が出てくるところと出てこないところがあるので、何が違うのか観察中。 葡萄は勢いがあり蔓があちらこちらへ …
雨
外でのびのびできないし髪の毛は膨らんでるし、体もむくんで足がふわふわしていますが、カエルの大合唱が聞こえて、植物はジュージューと水分を吸っていて、田んぼには水がはり美しい景色が見えます。 ということで、今月は部屋の掃除、整理整頓、調べ物などをする予定です。綿栽培事情を知りたいとネット検索和綿の栽培が流行っていると当事者は思っていますが生産量の統計に …
毎日少し
顔がカサカサして目の周りなど皮膚の薄い箇所がヒリヒリしている今日この頃。なんて書いたまま放っておいたら、皮膚は治って、5月も半ばです。皮膚の不調は花粉皮膚炎ということでお手入れが鍵でした。 5月は綿の種まきです。3月下旬より綿繰りし準備をしてきました。畑は雑草がなるべく生えないよう鍬でうなり（耕運し）ます。耕運の合間に腰や肩を回し、終わったらすぐに …
梅が咲く季節
曇天と寒い日が続き、気が沈むようなニュースが多い1月でしたが、蝋梅の香を感じたり、梅が咲いているというS N Sの投稿を見て自然はしっかりと春に向かってるんだと明るい気持ちになりました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ ヨガクラスの参加者様から足先が冷えて困っていると伺い、冷えた部分を手でさすり、呼吸を合わせてみました。そうすると、足先だけでなく …
2022→2023
年が明けました〜 年末には2022年が終わると思っていたのに、年始には2024年になると思い込んでおりどうなってるんじゃ？と自分にツッコミを入れているお正月です。 昨年50歳「早寿」という年齢になりました。ここまで生きてこられたことに感謝して還暦まで長生きしていきましょうという年齢だそうです。 2022年、綿の収穫は素晴らしく、引っこ抜いた綿を根ご …
あつすぎるんば
7月に入りましたが外気温が35〜6度！体温と同じという暑さ参議院選挙が目前、ウクライナでは戦争が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先月は梅雨入りして体も水っぽくなり重たく感じたので、身体の中の流れをよくする動きを意識的に取り入れた１ヶ月でした。車の移動が多くなって人と接する機会も少なくなり油断していたのですが、ある日、信号待ちしている時 …
日々のこと
5月は「和綿」と「ひまわり」の種を植えました。両方とも順調に双葉が出てきています。畑はできる日に30分と決めて雑草かきをしています。 2021年は“種まき範囲が広く雑草取りが追いつかない→和綿がうまく育たない→綿が弾けた時に小さなゴミが沢山混じっていた。”ということがあり、それを踏まえての“種まき範囲は一人でできる広さ→雑草が伸びる前に除去する。” …
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