2023年末
今年の秋は風が強く気温も高いので、春のような気持ちになります。けれど富士山を見ると白くなっていて、今までとは違うと強く実感します。秋は乾燥するので水分の摂取に努め、体を冷やさないよう言われますが皆さんの体調はいかがでしょうか? こんな時に核兵器禁止条約に日本が参加しないというニュース。唯一の被爆国である日本、今なお生きて核兵器廃絶を訴えている被爆者 …
今年の秋は風が強く気温も高いので、春のような気持ちになります。けれど富士山を見ると白くなっていて、今までとは違うと強く実感します。秋は乾燥するので水分の摂取に努め、体を冷やさないよう言われますが皆さんの体調はいかがでしょうか? こんな時に核兵器禁止条約に日本が参加しないというニュース。唯一の被爆国である日本、今なお生きて核兵器廃絶を訴えている被爆者 …
先月の「ヨガフェスタ横浜」に続き、10月にネジャンヨガのサイレントリトリートを受けて、ヨガ熱が高まっています。リトリートの3日間、上げ膳据え膳、携帯、パソコンの電源を切ってヨガ三昧、先のことを考えずに一瞬一瞬を味わうことができました。普段は次に何をするからこれをして・・・となんかわからないけど決めたものに向かった流れの中で今何をしなくちゃいけないか …
外でのびのびできないし髪の毛は膨らんでるし、体もむくんで足がふわふわしていますが、カエルの大合唱が聞こえて、植物はジュージューと水分を吸っていて、田んぼには水がはり美しい景色が見えます。 ということで、今月は部屋の掃除、整理整頓、調べ物などをする予定です。綿栽培事情を知りたいとネット検索和綿の栽培が流行っていると当事者は思っていますが生産量の統計に …
2月末にネジャンヨガ合宿に参加しました。ネジャンヨガのテキストの副題に“Tibetan Self-Healing Yoga”とあります。チベットの厳しい気候と文化、信仰の中で長い時をかけて育まれたヨガは呼吸と動きで自分の体を浄化します。座学と実技、美味しいご飯と素敵な宿、贅沢な3日間。自分の得意な動きばかりしてしまい、怪しいパートがあることが明らか …