先月の「ヨガフェスタ横浜」に続き、10月にネジャンヨガのサイレントリトリートを受けて、ヨガ熱が高まっています。リトリートの3日間、上げ膳据え膳、携帯、パソコンの電源を切ってヨガ三昧、先のことを考えずに一瞬一瞬を味わうことができました。普段は次に何をするからこれをして・・・となんかわからないけど決めたものに向かった流れの中で今何をしなくちゃいけないか …