8月にZoomヨガのオープンクラスを開催しました。
お申し込みがなく、私から声をかけて無理矢理二名様に参加いただきました！

初めて参加してくださった方からは「呼吸と動きそして笑顔でハッピーになりました。」という嬉しい感想をいただきました。嬉しくなりました。

ヨガの動きをされている時、眉間に皺が寄っている方がいらっしゃいます。
表情がない方もいらっしゃいます。顔の表情が柔らかく豊かになると呼吸が楽になり、動きもスムーズになります。一気に緊張が抜け身体の表情が豊かになる気がします。

ヨガクラスの後、参加者様のお子様がお礼にと二胡を演奏してくれました。
演奏を聞いて、心が洗われてさらに心身ともにスッキリしました。好きなことをプレゼントしてくれるなんて本当に素敵です。

気持ちも身体も風通しよくなり、お一人お一人がハッピーになりますように。そんなヨガクラスができたら最高です。

９月のオープンクラスは１９日１０時〜１１時
１０月１７日になります。
現在９月は６名様の予約になりまして締め切りました。

今後も毎月第３日曜日１０−１１時で開催していきます。
詳細はインスタグラムで案内していきます。
https://www.instagram.com/akariyoga2020/

こちらの写真は半年前にローランド様熱が上がっていた際に先輩画伯が描いてくださったTシャツを着て、ついとったポーズ。好きなものを身につけるとテンションが上がるということを実感しました。そしてこのような絵を描けるっていいですねっ。